注意！下下周高考！现在留校刷题还是回家复习？
最后更新时间：2022-05-26 10:01:01
距离高考越来越近，在这最后有限的时间里，是继续跟着老师的节奏复习？还是自己回家自习冲刺一把？成为不少高三党困惑的问题。
1）不能过于信任自己的自学能力
在现实中，特别是中等成绩左右的考生，有的盲目信任自己的自学能力，结果并非如他想象的那样，很多人一直到高考成绩一样没有突破。因为一个考生要做到更好的自学，需要清醒、全面认识到自己优势与不足，并且能看清形势、高考的需要、根据自己的实际情况安排适合自己的策略、然后在执行中完善和总结。
做到这点很难，特别是成绩中等的考生，尽管说有很大提升空间，但是一切还是在于自己。离高考的时间已经不多，一个自学能力不强的考生再去培养自己的自学能力显然已经来不及了。
2）要认识到学校备考资源的重要性
特别是考前这段时间，如果考生能把自己身边的资源更好的利用好，那么备考情况应该不错。目前对考生来讲，能利用的资源有学校的环境、老师、同学、资料、课外辅导、家长等等。
有的学生说自己的学校是普通的学校，学习环境不理想，自己不想去上学了。腾远君建议，只要你能找到一个比学校更好的环境的话那么就可以选择离开一段时间，如果不能找到更好的环境，仅仅通过自己躲在某个角落里自学的话，还不如在学校。把学校老师、同学等等资源用好，一样对备考有促进的作用。
面对学校老师发的试卷，不一定要按部就班的完成，可以结合自己的实际情况，有选择的去完成，在这个过程中逐步实现自己的目标。如果没有根据自己的实际情况建立目标，做题仅仅是为了完成作业，那么做题的质量一定会打折扣。例如说你通过理综卷的训练，可以完成这样的目标：
①时间分配问题。如果你考试时间不够用，那么通过平时的练习对考试时间分配进行合理的训练，正好老师发的试卷是很好的载体，在训练之前构建目标，通过训练检验自己制定的方案可行性有多大，这样的话做题就带着明确的目的了。
当然我们继续回到现实中，确实有更多的学校在对学生进行机械的训练，不断地考试、讲题，考生没有明确的目标，自己的时间被无限的占用，考生没有得到更好的引导。如果这样机械训练的话，真的可能有学生向着“不进步”的方向前进了。
离高考还有一段时间，时刻保持清醒的头脑，去做自己应该做的事情，解决属于自己的问题，如果这样的话，你的备考效率一定会很高。
倘若平时基础较好，再复习只需把握住框架主干即可，通过日常训练模考来“排雷”。倘若基础知识尚且薄弱，那盲目去攻难题是不可取的，务必要花时间理清基础概念，保证考卷中简单题的得分率。
对于那些做题时没印象没思路的题目，建议重新思考解题；对于纯粹计算错误，明确出错的原因和对策即可略过；对于纯知识点的错误，该回归课本的回归课本，该当场记下的直接记下。当然如果你平时就认真记录错题，分析错题，那么可以多看看错题本。
特别要提醒的是睡眠。一晚上要睡多长时间才够？这个问题因人而异，有人6小时仍然精神，有人10小时仍然贪多。总的来说，6-8小时的睡眠都是合理的。
归根结底，劳逸结合其实是时间规划的问题。
最后阶段，你需要明确最优先解决什么问题，以解决问题为核心来安排时间。
比如，如果自己对物理的力学部分的弹簧模型每一次遇到都不能很好地解决，那么你可以集中花时间来解决这个问题，不论是做题、总结提醒还是询问老师都是可以的。
有了明确的问题和优先级，可以用大目标-小目标的方法分而化之，大致确定每一天的学习进度和内容。
当然，如果你觉得睡觉是最优先的问题，这就是你要排上重要日程的任务。
每天结束的时候，不妨反思一下今天的学习。在这一天里，自己到底解决了一些什么问题，有了哪些新进展。很多人就是凭着每一天的“小确幸”，不断积累着怯生生的自信心，逆水行舟，奋力溯游。
心态上作出调整。最后在考场上，有时候拼的就是心态，心态好的同学有很大的几率会发挥的很好。
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里腾远君特别提示家长，在孩子高考备考阶段，尽量少会客，最好不会客。在这个时间，家长尽量为考生创造一个安静的复习环境。
2）督促孩子娱乐与运动
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕，提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
3）防止对孩子的过分关注
5）督促孩子做好考前物质准备
6）家长情绪力求稳定
7）帮助孩子调整心态
8）确保孩子健康
